Kontakt:
- 733241009
mgr Elżbieta Horba
OPINIA PACJENTA: Pani Ela pomaga osobom, którzy nie tylko chcą stracić na wadze, ale i tym, którzy chcą przede wszystkim jeść prawidłowo i dostarczać swojemu organizmowi to co niezbędne.
11.01.2019
Leniwe śniadanko dla zabieganych. Dużo smaku, a mało czasu do przygotowania :)
Owsianka nie musi być nudna! Na poprawę humoru u mnie zawsze wjeżdża ta owsianka. :)
Warzywny misz masz w przpadku gdy kiszki grają marsza, a do następnego posiłku daleko :D Kompozycji może być bez liku.
Proste danie na parze, które robi się same. Na kolorowym talerzu pełno zdrowia!
Naleśniki te będą świetnym śniadanem lub obiadem, nadają się też do zabrania ze sobą do pracy bądź na uczelnie! :)
Czas jesieni to czas na dynię! Ja najbardziej lubię ją w zupach i deserach. Dziś pochwalę się szybkim i smacznym przepisem na zupę z dynią w roli głównej. :)
Sycące placuszki z twarogiem świetnie nadadzą się na zdrowy deser lub jako drugie śniadanie do pracy.
Bo spahgetti to nie tylko biały makaron i tłusty sos mięsno- pomodorowy. Przedstawiam Wam moją lżejszą wersję ze szpinakiem.
Zdrowa słodka przekąska w sam raz do kawy podczas krótkiej przerwy w pracy!
