Kategoria – Przepisy

Jaja sadzone na maśle z razowym pieczywem, awokado, papryką i szczypiorkiem

Leniwe śniadanko dla zabieganych. Dużo smaku, a mało czasu do przygotowania :) 

Moja ulubiona owisianka

Owsianka nie musi być nudna! Na poprawę humoru u mnie zawsze wjeżdża ta owsianka. :) 

Przekąska na mały głód

Warzywny misz masz w przpadku gdy kiszki grają marsza, a do następnego posiłku daleko :D Kompozycji może być bez liku.

Ryba na parze w towarzystwie żółtego ryżu i warzyw

  Proste danie na parze, które robi się same. Na kolorowym talerzu pełno zdrowia!

Szakszuka (jaja w pomidorach z bazylią)

Trochę koloru w pochmurny dzień! 

Owsianka Snikers

Tak rozpoczęty dzień to musi być dobry dzień!

Naleśniki owsiane z wędzonym łososiem, sałatą, koperkiem i serkiem lub na słodko

Naleśniki te będą świetnym śniadanem lub obiadem, nadają się też do zabrania ze sobą do pracy bądź na uczelnie! :) 

Zupa z dynią

Czas jesieni to czas na dynię! Ja najbardziej lubię ją w zupach i deserach. Dziś pochwalę się szybkim i smacznym przepisem na zupę z dynią w roli głównej. :) 

Serniczki podlaskie

Sycące placuszki z twarogiem świetnie nadadzą się na zdrowy deser lub jako drugie śniadanie do pracy. 

Ciasto z dodatkiem cukinii

A przy niedzieli... czas na ciasto. I to nie byle jakie! 

Spaghetti ze szpinakiem i serem feta

Bo spahgetti to nie tylko biały makaron i tłusty sos mięsno- pomodorowy. Przedstawiam Wam moją lżejszą wersję ze szpinakiem. 

Kulki mocy (domowe zdrowe trufle)

Zdrowa słodka przekąska w sam raz do kawy podczas krótkiej przerwy w pracy! 

    POKAŻ